Dobrze jest mieć swój domowy zielnik w doniczkach i używać ziół nie tylko jako przypraw. Dobrze jest także poznawać zdrowotne właściwości poszczególnych roślin, aby w razie potrzeby z nich skorzystać. Jednak każdy lek lub kosmetyk nieodpowiednio stosowany, może przynieść więcej szkody niż pożytku - a odnosi się to również do ziołowych specyfików.

Działanie fototoksyczne a fotouczulające

Lato wiąże się z przyjmowaniem dużych dawek promieni słonecznych, niezbędnych do wytwarzania witaminy D przez nasze organizmy. Dla zdrowia i uzupełnienia jej zasobów, powinniśmy codziennie przez 15-20 minut  wystawić na działanie słońca około 30% ciała, a przynajmniej nogi, ręce i twarz.

Nie trzeba leżeć plackiem na kocu nad morzem, aby się na własnej skórze przekonać o fotouczulającym lub fototoksycznym działaniu niektórych substancji.

Związki fototoksyczne powodują, że pod wpływem promieni słonecznych na skórze bardzo szybko pojawia się rumień wyglądający na oparzenie, który po zaprzestaniu stosowania danego leku lub kosmetyku, albo z powodu unikania słońca samodzielnie zanika lub pozostawia trwałe przebarwienia. Natomiast użycie (nawet wypicie) związku fotouczulającego, wywołuje reakcje alergiczne (wysypka, pokrzywka) po pewnym czasie od rozpoczęcia ekspozycji na promienie słoneczne (po kilku godzinach, a nawet po kilku dniach, zależnie od zawiązku i jego dawki). Związki fotouczulające znacznie zwiększają wrażliwość skóry na promienie słoneczne.

Czego unikać latem?

Zawsze trzeba zwracać uwagę na skład każdego zakupionego w sklepie produktu, jednak latem powinniśmy być szczególnie dociekliwi. Na cenzurowanym znajdują się miedzy innymi:

  • Dziurawiec, popularnie stosowany w schorzeniach wątroby, przeciw depresji, bezsenności i na niemal sto innych chorób. Często jest dodawany do naturalnych kosmetyków wygładzających skórę, przeciwzmarszczkowych oraz do preparatów na cellulit. Dziurawiec znajdziecie w kremach, pomadkach, maseczkach i mieszankach do zabiegów green peel. Znane i popularne są perfumy z dodatkiem dziurawca.
  • Arcydzięgiel, przyjmowany na schorzenia nerwowe i żołądkowe oraz na problemy skórne, pomaga w infekcjach, chorobach płuc, zwalcza bóle menstruacyjne. Można nabyć kosmetyki do włosów przetłuszczających się i z łupieżem, zawierające arcydzięgiel. Bywa jednym ze składników preparatów do mycia lub oczyszczania skóry twarzy.
  • Bergamotka, używana przeciw infekcjom i przeziębieniom, do odkażania ran oraz w postaci olejku na skołatane nerwy - w depresji, nerwicy, anoreksji i na stany lękowe. Skutecznie likwiduje nawet roztocza. Zakazana latem jest zarówno bergamotka pysznogłówka, jak i dodająca specyficznego aromatu herbacie Earl Gray pomarańcza bergamota, którą również popularnie nazywamy bergamotką. Olejek bergamotkowy dodawany jest do perfum, herbat i kosmetyków.
  • Nagietek - niemal uniwersalny surowiec leczniczy, silnie antybiotyczny, zażywany na schorzenia wątroby i nowotwory, stosowany również zewnętrznie. Nagietek dostarcza surowca do produkcji kremów, maści, maseczek, mleczek, balsamów, płynów do higieny intymnej, szamponów i odżywek do włosów.

To tylko kilka najbardziej popularnych ziół, których należy latem unikać. Lista jest znacznie dłuższa.

Źródła: poradnik zdrowie.pl, urodaizdrowie.pl, werandacountry.pl

Kopiowanie i wykorzystywanie treści opublikowanych na stronie blastingnews.com bez pisemnej zgody Blasting Sagl zabronione. #wakacje #leczenie #medycyna naturalna