Wzbudzające wyłącznie pozytywne emocje malwy, zapadają w pamięć jako wysokie, kolorowe kwiaty na tle bielonych ścian wiejskich chat. Dorastają do 2-3 metrów i występują w wielu odmianach kolorystycznych - od malwy białej po czarną, zwaną też śląską różą. Malwa pochodzi prawdopodobnie ze wschodnich rejonów basenu Morza Śródziemnego oraz z terenów Półwyspu Bałkańskiego. W Polsce ze względów klimatycznych uprawiana jest jako roślina dwuletnia, mimo iż zalicza się do bylin.

Właściwości lecznicze malwy

Do celów zdrowotnych wykorzystujemy liście oraz kwiaty malwy. Można stosować wszystkie rodzaje malw, jednak najlepsze efekty przynosi malwa czarna o ciemnofioletowych kwiatach.

Malwy zalicza się do ślazów, w ich kwiatach i liściach zawarte są związki śluzowe, które działają osłaniająco i powlekająco na błony śluzowe jamy ustnej i gardła. Liście zawierają ponadto sporą ilość soli mineralnych (powyżej 15%). W kwiatach oznaczono dodatkowo antocyjany (wg różnych źródeł od 5 do 8%), śladowe ilości olejku eterycznego, garbniki, żywice i sole mineralne. Kwiaty zawierają ponadto roślinny hormon o działaniu estrogennym. Malwa ma działanie obkurczające macicę oraz regulujące cykl miesięczny.

Kiedy sięgać po malwę?

Liście i kwiaty malwy stosujemy w postaci naparów i maceratów w chorobie wrzodowej, w stanach zapalnych żołądka, przy zaparciach, na zespół jelita drażliwego i inne dolegliwości układu pokarmowego a ponadto na chrypkę i kaszel, infekcje górnych dróg oddechowych oraz na suchość lub podrażnienia gardła. Obecne w kwiatach antocyjany przyczyniają się do ich silniejszego działania przeciwzapalnego.

Preparaty z liści oraz kwiatów malwy stosujemy również zewnętrznie, jeśli potrzebne jest działanie nawilżające, przeciwzapalne i ochronne. Leczymy wszelkie zmiany skórne od trądziku różowatego przez atopowe zapalenie skóry, łojotok, suchość i podrażnienia nawet w miejscach intymnych i w okolicy odbytu (pomocne są nasiadówki, płukanki i okłady). Zmęczone, podrażnione oczy szybko odzyskają sprawność po kilkuminutowych okładach malwowych. Z kolei płukanki sporządzamy na suchy łupież, a przy ich regularnym stosowaniu - na lśniących od malwy włosach pojawiają się naturalne, jaśniejsze refleksy.

A poza tym - pijemy pyszną herbatkę z malwy przy dowolnej okazji, uszczelniając w ten sposób naczynia włosowate i podnosząc odporność organizmu. Ciekawie komponuje się herbatka z malwy podana z cytryną i miodem do placków ziemniaczanych.

Na nieprzyjemności menopauzy

Malwa jest stałym składnikiem aptecznych preparatów na dolegliwości związane z klimakterium. W warunkach domowych można sporządzić napar do picia w 3-4 porcjach każdego dnia. W tym celu:

  • 2 łyżki rozdrobnionych kwiatów malwy zalewamy w emaliowanym garnuszku 350-375 ml zimnej wody, przykrywamy i odstawiamy na osiem godzin, po czym powoli doprowadzamy do wrzenia i zostawiamy do przestudzenia. Napar należy przecedzić, można dodać miodu.

Źródła: rozanski.li, poradnikzielarski.pl, poradnikzdrowie.pl, bayergarden.pl

Kopiowanie i wykorzystywanie treści opublikowanych na stronie blastingnews.com bez pisemnej zgody Blasting Sagl zabronione.

#jedzenie #leczenie #medycyna naturalna