Sprawnie działający układ pokarmowy jest podstawą dobrego stanu zdrowia człowieka. Na łamach Blasting News informowaliśmy już o konieczności regularnego odrobaczania organizmu. Podaliśmy też kilka łagodnych i w pewnym stopniu przyjemnych sposobów na oczyszczenie wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych. Tym razem przyszedł czas na jelito grube.

Rola jelita grubego

Jelito grube to półtorametrowy, końcowy odcinek przewodu pokarmowego. Dzieli się na osiem odcinków i ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. To w jelicie grubym żyją miliardy bakterii, dzięki którym nie każda infekcja jest w stanie rozwinąć się w chorobę. To tutaj bakterie wytwarzają witaminę K i B. To tutaj wchłaniana jest woda w ilości od 1 do nawet 6 litrów na dobę. W razie niewystarczającej podaży wody do organizmu, jest ona odzyskiwana z mas kałowych, co z kolei może spowodować zaparcie.

W miarę rozwoju cywilizacji, człowiek coraz wcześniej styka się z nienaturalnym pożywieniem, pije niewiele czystej wody i coraz mniej się porusza. Już małe dzieci zjadają pożywienie gęsto zaprawiane chemią, hormonami, nawozami i środkami owado- oraz chwastobójczymi. Dbałość o florę bakteryjną przestała być “w dobrym tonie”, bo na wszystko da się coś kupić w aptece.

Specjaliści podają, że w jelicie dorosłego człowieka może się znajdować nawet 10-15 kg twardych jak skała złogów, tak zwanych kamieni kałowych. Flora bakteryjna zaniedbanych jelit “ledwie dycha”, powstają mikrouszkodzenia ścianek jelita grubego, a do organizmu przedostają się toksyny, pasożyty oraz bakterie chorobotwórcze.

Prosty sposób na wykrycie problemu

Wystający brzuch niezależnie od tuszy - zawsze wskazuje na problemy jelitowe. Do tego dodajmy uciążliwe wypryski, trądzik, opryszczki, nalot na języku, kamień nazębny, choroby górnych dróg oddechowych (w tym astma), częste przeziębienia oraz infekcje zatok, spojówek lub dziąseł, bóle głowy, apatia, depresja, brak energii. Im bardziej nieprzyjemny oddech i zapach potu - tym bardziej jest prawdopodobne, że jelito grube wymaga pomocy.

Każdy lekarz to wie, ale prawie żaden ci o tym nie powie - że można wykonać prostą, domową diagnozę stanu swoich jelit.

  • Wypij kilka łyków świeżo wyciśniętego soku z buraka, a następnie obserwuj mocz. Jeśli mocz barwi się na różowo - to oznacza, że jelito nie jest szczelne.

Skoro do krwi przedostaje się czerwony barwnik z buraka - tak samo przedostają się do krwi toksyny, bakterie i inne.

Smaczny sposób na zdrowe jelito

Warto się zastanowić nad powrotem do domowego żywienia. Wbrew pozorom pieczenie chleba, wykonywanie wędlin czy regularne przygotowywanie obiadów wcale nie zajmuje więcej czasu niż bieganie po sklepach i galeriach handlowych w poszukiwaniu półproduktów lub szybkich jadłodajni, serwujących posiłki bogato doprawione wzmacniaczami smaku, zapachu i koloru. Dajmy sobie czas na codzienny spacer - wystarczy 10-15 minut. Zmiana nawyków żywieniowych i niewielka zmiana trybu życia przy jednoczesnym dbaniu o higienę całego organizmu to gwarancja zdrowia na długie lata.

Wiele osób stosuje lewatywy w celu drastycznego, wielokrotnego opróżnienia jelita. O ile w skrajnych przypadkach metoda ta może się okazać jedyną właściwą, o tyle zwykłemu zjadaczowi chleba wystarczy bardziej łagodny sposób. Poniżej podajemy przepis na smaczną miksturę, która oczyszcza jelito grube, poprawia perystaltykę, reguluje wypróżnienia, a jednocześnie daje dobrą pożywkę dla pożytecznej flory bakteryjnej.

  • Przez maszynkę do mielenia należy przepuścić 40 dag suszonych śliwek oraz po 20 dag suszonych moreli, daktyli i fig. Powstałe groszki wsypujemy do słoja i zalewamy miodem (ok. 20-25 dag). Słój z lekarstwem przechowujemy w lodówce lub w chłodnej spiżarni. Zażywamy codziennie przed snem po 1 łyżce stołowej aż do zjedzenia całej zawartości słoja. Powtarzać co trzy miesiące lub według potrzeb.

Źródła: pkk.org.pl, hydrokolonoterapia.pl, doz.pl

Kopiowanie i wykorzystywanie treści opublikowanych na stronie blastingnews.com bez pisemnej zgody Blasting Sagl zabronione

#odżywianie #leczenie