Sprawność seksualna i fizyczna siła to atrybut prawdziwego mężczyzny. To ewolucja i natura wykreowała ten stereotyp: siła mięśni potrzebna bowiem była samcom, aby zwyciężać na polowaniach i aby obronić stada, sprawność seksualna zapewniała natomiast zdolność osobnikom męskim do przedłużenia własnego gatunku. Istnieją naturalne składniki, które atrybuty męskości wspomagają. Do czołowych, naturalnych owoców pełnych mocy zaliczamy na przykład owoce granatu. Mają one niesamowite właściwości i są nazywane nektarem życia; odmładzają, zwiększają wytrzymałości mięśni, łagodzą problemy trawienne, zapobiegają chorobom serca i chorobom nowotworowym oraz dodają energii.

Granat to przede wszystkim węglowodany, witaminy i dobre źródło błonnika, w tym pektyn posiadających zdolność do obniżania poziomu cholesterolu we krwi. Ze składników mineralnych zawartych w granacie na podkreślenie zasługuje potas, którego znaczne ilości wspólnie z witaminą C, której również w granacie nie brakuje, zwiększają odporność i uszczelniają naczynia krwionośne. Wpływają one również na układ immunologiczny i poprawę odporności.

Kiedy jest sezon na granaty?

W Polsce granaty pojawiają się w sklepach cały rok, ale szczególny sezon na te owoce jest teraz, w okresie jesieni. Osiągają przystępne ceny, są w pełni dojrzałe i pełne witalnych soków. Korzystajmy więc i miksujmy pestki granatu w koktajlach. Owoc ten idealnie się nadaje do koktajli, możemy używać go jako posypki i przegryzać pyszne pestki lub miksować całość z innymi owocami i warzywami, których teraz w okresie jesiennym naprawdę jest ogromna dostępność i szeroki wachlarz wyboru.

Polecamy Wam kilka sprawdzonych i pysznych „granatowych” połączeń smakowych

Instrukcja przygotowania poniższych koktajli: umyj owoce i warzywa, wypestkuj owoc granatu i pestki zmiksuj z dojrzałymi, obranymi pozostałymi składnikami do uzyskania jednolitej konsystencji koktajlu, najlepiej w porządnym blenderze kielichowym typu Vitamix.

Koktajl miłości Składniki:

- ziarna z 1 owocu granatu,

- dojrzałe mango,

- garść mrożonych malin, truskawek lub owoców leśnych,

- szklanka wody.

 

Koktajl siła natury

Składniki:

- ziarna z 1/2 owocu granatu,

- garść świeżych liści szpinaku,

- 1 jabłko,

- 1 pomarańcza,

- pół szklanki wody.

 

Oranżada odmładzająca

Składniki:

- ziarna z 1/2 owocu granatu,

- 2 garści winogrona,

- 1 łyżeczka świeżo startego korzenia imbiru,

- 2 plastry ok. 2 cm świeżego ananasa,

- pół szklanki wody.

źródło: zielonekoktajle.blogspot.com #odżywianie #zielone koktajle #uroda