Suplementy diety reklamuje się jako te, które pozwalają nam zachować zdrowie. Jednak nie wiele osób wie, że mogą się w nich znajdować rakotwórcze substancje. Zanim kupimy suplement, który ma wspomóc nasz organizm warto jest przeczytać jego skład. Jakie dodatki mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia?

Lista szkodliwych składników

Czytając skład leków czy suplementu diety zazwyczaj nie wiemy, co się kryję pod skrótem E. Niektóre z E są po prostu oznaczeniem witaminy inne zaś składnika, który może być szkodliwy dla naszego zdrowia. Poniżej lista najbardziej podejrzanych dodatków.

E 420 – najczęściej tak oznacza się sorbitol. Jest to sztuczny słodzik, który wykorzystuje się jako stabilizator. Zwykle nie jest szkodliwy do momentu, kiedy go nie przedawkujemy. W suplementach diety jest go cztery razy więcej.

E 572stearynian magnezu używany jako substancja zapobiegająca zbrylaniu. Może spowodować powstanie nieprzepuszczalnej powłoki w jelitach, której konsekwencją są problemy trawienne polegające na nie przyswajaniu składników odżywczych. Mimo nazwy nie ma w nim magnezu.

E 8selenian sodu wiele badań potwierdzają, że jest substancją rakotwórczą i może prowadzić do bezpłodności oraz zaburzeń rozwoju. Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska oraz UE uznały tą substancję za toksyczną i niebezpieczną.

E 1201poliwinylopirolidon używany jako stabilizator. Jego częste spożywanie może doprowadzić do uszkodzeń płuc, alergii skórnych oraz może mieć wpływ na tworzenie się guzów.

E 951aspartam bardzo często używany słodzik. Badania wskazują, że jest szkodliwy dla osób chorych na fenyloketonurię, działa na układ nerwowy oraz może mieć wpływ na rozwój raka mózgu.

E 950acesulfam k także stosowany jako słodzik. Nadmierne spożycie może doprowadzić do raka piersi, raka płuc, białaczki oraz chorób układu nerwowego.

E 954sacharyna sodowa używana jako substancja słodząca. Zbyt częste stosowanie może być rakotwórcze.

Poza wymienionym dodatkami do suplementów diety stosuje się także dwutlenek tytanu, który został przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem określony jako potencjalnie rakotwórczy dla ludzi. W 2002 roku Komisja Europejska przeprowadziła badania, z których wynikało, że ponad połowa suplementów diety dostępnych w Europie została nielegalnie napromieniowana w trakcie sterylizacji.

źródło: ulubione.blutu.pl, faktydlazdrowia.pl, Internet #jedzenie #społeczeństwo #odchudzanie