Trudno sobie nawet wyobrazić #wakacje bez przebywania na słońcu. Dla wielu z nas lato kojarzy się przecież z wodą, plażą i właśnie słońcem. Jednak podczas korzystania z jego uroków zawsze należy pamiętać o zachowaniu  pewnego umiaru, aby nie narazić się na nieprzyjemne, a niekiedy wręcz groźne sytuacje. Wzmożone działanie słońca na skórę nie zawsze kończy się piękną opalenizną. Często dochodzi do nasilenia przebarwień skóry, które nie dodają uroku. Jak uniknąć nieprzyjemnych sytuacji, powiemy w tym artykule.

Klasyfikacja przebarwień

Kilka piegów dodaje urody. Z reguły jednak większość przebarwień skóry sprawia, że wygląda ona gorzej, starzej i staje się mniej promienista. Wśród przebarwień wyróżniamy kilka rodzajów.

1. Piegi - uwarunkowane genetycznie drobne brązowe plamki, występujące u osób o jasnej karnacji skóry oraz z jasnymi lub rudymi włosami. Osoby te są wyjątkowo wrażliwe na działanie promieni słonecznych. Pod wpływem słońca piegi stają się bardziej wyraźne.

2. Ostuda, czyli melasma - brązowe plamy, pojawiające się najczęściej wokół ust, na czole i skroniach, przede wszystkim pod wpływem hormonów w czasie ciąży, przyjmowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych albo hormonów w czystej postaci (estrogenów), a także u osób z chorobami tarczycy.

3. Melanoza Riehla - drobne plamki w różnych odcieniach brązu, łączące się w większe siatki, pojawiające się głównie na bocznych obszarach twarzy i szyi pod wpływem fotouczulających kosmetyków.

4. Plamy soczewicowate - przypominające ziarna soczewicy brązowe i czarne plamy, pojawiające się w miejscach najczęściej odkrytych (dekolt, twarz, ręce) pod działaniem słońca. Najczęściej jest to oznaka starzenia się skóry, ale takie plamy mogą także sygnalizować chorobę, dlatego warto w razie ich pojawienia się zasięgnąć rady lekarza.

Jak unikać przebarwień - ochrona to podstawa!

Ogólnie wiadomo, że w czasie przebywania na słońcu należy stosować kremy z filtrem, a w przypadku skóry z przebarwieniami przede wszystkim. Jednak nie zawsze wiedza ta przekłada się na systematyczne używanie odpowiednich kremów. W przypadku przebarwień szczególnie ważne jest, aby w stosować specjalistyczne kosmetyki przeznaczone dla osób z przebarwieniami. Nie mają one w swoim składzie składników melanotoksycznych, ale filtry UV oraz substancje redukujące powstawanie melaniny i działające złuszczająco na komórki, w których barwnik występuje w nadmiernej ilości. Pod wpływem działania specjalistycznych kosmetyków przebarwienia zanikają oraz nie powstają nowe. W drogeriach bez problemu można je nabyć. Można powiedzieć nawet, że ostatnio nastąpił prawdziwy wysyp kosmetyków do pielęgnacji skóry z przebarwieniami.

Pomóż sobie sama - domowe sposoby, suplementacja, strój

Specjaliści uważają, że w przypadku przebarwień skóry wskazane jest doustne przyjmowanie dużych dawek witaminy C (1000 mg dziennie) oraz suplementów z antyoksydantami, jednak te sprawę najlepiej skonsultować z lekarzem.  Zawsze należy chronić głowę i zakładać okulary słoneczne. Można też nabyć odzież z projekcją UV (głównie marki sportowe i turystyczne). Poprawę przyniesie także systematyczne stosowanie metody, znanej przez babcie i prababcie: cierpliwe nacieranie przebarwień miąższem cytrusów, ananasa i papai, wcieranie w skórę soku z cytryny czy stosowanie maseczek z ogórka lub ananasa. Wszystkie te zabiegi pomagają rozjaśnić i rozświetlić cerę. Warto wykazać cierpliwość, aby zobaczyć korzystne skutki. Mam nadzieję, że tekst zawiera przydatne informacje, którymi warto podzielić się z koleżankami i znajomymi.

Źródło: grazia.pl, poradnikzdrowie.pl