Niezależnie od wieku i dolegliwości lub przebytych chorób, koktajle oczyszczające oparte o naturalną zdrową żywność, a w szczególności owoce i warzywa, przyniosą wymierne i zauważalne korzyści zdrowotne, jeśli tylko wprowadzimy je na stałe do jadłospisu.

W nowej książce "#zielone koktajle oczyszczające. 365 przepisów na #detoks" znajdziesz 365 przepisów na oczyszczanie. Każdy z nich to bomba witaminowa i multum składników odżywczych, wspierających naturalne mechanizmy regeneracji i odnowy organizmu.

Kiedy premiera?

#książka ukaże się już pod koniec października we wszystkich dobrze zaopatrzonych księgarniach, a wcześniej w przedsprzedaży na stronach Wydawnictwa Publicat, na blogu Zielone Koktajle oraz w wybranych księgarniach internetowych.

Reklamy
Reklamy

To już trzecia książka z cyklu "Zielone koktajle. 365 przepisów" autorki bestsellera "Zielone koktajle 365 przepisów". Czy podbije rynek książek kulinarnych tej jesieni?

Dlaczego i dla kogo detoks?

Książka "Zielone koktajle oczyszczające. 365 przepisów na detoks" zawiera inspirację do oczyszczania poprzez picie koktajli. Ty wybierasz jakie koktajle pijesz, znając swój organizm, swoje dolegliwości i potrzeby. Nie ma przymusu musisz przejścia na kurację długotrwałą, opartą jedynie na koktajlach.

Skomponuj swój detoks, wybierz odpowiednie dla siebie koktajle i po prostu wprowadź je do diety. Jeden koktajl dziennie, nawet najzdrowszy, ale bez wykluczenia w tym samym czasie śmieciowej żywności i produktów zatruwających - nie spowoduje cudów, jednak zdecydowanie poprawi dobowe wartości odżywcze oraz będzie okazją do poznawania nowych smaków.

Reklamy

Może to właśnie będzie wprowadzeniem do kuracji oczyszczającej, do której niedługo dojrzejesz? Mając wiedzę z zakresu dietetyki, pod kontrolą lekarza gdy zmagasz się z chorobami, możesz na podstawie podanych przepisów komponować własne kuracje i diety oczyszczające.

Odpowiednio wybrane koktajle spośród mnóstwa podanych w książce przykładów, w zależności od preferencji, dolegliwości i własnych, indywidualnych potrzeb - zbudują plan dietetyczny na płynne posiłki w formie koktajlu. Regularne spożywanie dużych ilości warzyw i owoców, zwłaszcza zielonych warzyw liściastych lub super żywności jest o wiele łatwiejsze w postaci zmiksowanej.

"Koktajle to pyszny sposób na świetne samopoczucie i zdrowie" - przekonuje Magdalena Pomorska, redaktor prowadząca WP Kuchnia (Wirtualna Polska).

"Autorka przekonała nas, że naprawdę warto pić zdrowe koktajle, niezależnie od tego, czy robimy to, aby oczyścić organizm, podnieść jego odporność, czy poprawić kondycje skóry" - mówi Katarzyna Rada, redaktor czytajskład.com.pl.

Reklamy

I dodaje: "Przygotowanie i wypicie zdrowego koktajlu to bezcenna chwila przyjemności. Na ten rodzaj komfortu warto znaleźć czas codziennie".

"Zielone koktajle oczyszczające. 365 przepisów na detoks" to obowiązkowe "must have" tej jesieni i już czujemy, że książka szybko okaże się bestsellerem na rynku książek kucharskich!

źródło: zielonekoktajle.pl; książka "Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów"

Kopiowanie i wykorzystywanie treści opublikowanych na blastingnews.com bez pisemnej zgody Blasting Sagl zabronione.