Raz na kilka lat pojawia się cudowny środek, który sprawia, że niechciane kilogramy same znikają, wedle ich producentów. Niegdyś była to czerwona herbata, jakiś czas temu pojawiła się #dieta chilli 3d. Ostatnio jest to zielona kawa.

Czym jest zielona kawa?

Jest to dokładnie ten sam rodzaj kawy, którą każdy z nas pije rano. Ta  jednak, aby miała intensywny smak i lepiej pobudzała, poddawana jest  prażeniu. To właśnie dzięki obróbce cieplnej kawa ma głęboki, brązowy kolor. Zielona, to te same ziarenka, ale jeszcze przed obróbką. Są to po prostu surowe, młode ziarna.

Jakie właściwości przypisuje się zielonej kawie?

Producenci zielonego rodzaju kawy, zarówno tej w naturalnej postaci, sproszkowanej, bądź w tabletkach zapewniają, iż ich produkt odchudza. Różne podają tego przyczyny. Jedni zapewniają, że ciało i umysł dostają więcej energii i to dlatego. Inni opisują, jak to ich kawa rozbija komórki tłuszczowe, a sam tłuszcz jest potem wydalany z organizmu. Są też tacy, którzy powołują się na modny detoks. Dlaczego nie można schudnąć? Wiadomo... przez toksyny, których organizm nie wydala.

Z powyższego zgadza się jedynie fakt, że kofeina działa pobudzająco. Niestety, żaden suplement nie jest w stanie rozbić komórek tłuszczowych. Owszem, istnieją substancje, które są w stanie to zrobić. Jest to np.: fosfatydocholina. Aby jednak zadziałała szybko i widoczny sposób, musi ją wstrzyknąć w odpowiedniej dawce chirurg plastyczny. Zielona kawa, nawet gdyby zawierała tę substancję, nic by nie zdziałała.

To może chociaż detoks? Niestety, ostatnie badania dowodzą, że najlepszym sposobem na detoks jest… ruch. Już szybki spacer uwalnia szkodliwe substancje, a przy tym pomaga w oczywisty sposób spalać tłuszcz. Wbrew pozorom, nasze organizmy świetnie radzą sobie z usuwaniem toksyn. Służą do tego wątroba i nerki. I to właśnie o nie musimy dbać, jeżeli martwią nas toksyny.

Czy zatem zielona kawa to mit?

Mimo wszystko kawę w zielonych ziarnach można włączyć do menu, jeżeli planujemy schudnąć. Zielona kawa wspomaga schudnięcie dzięki kofeinie, która przyspiesza metabolizm. By jednak uzyskać satysfakcjonujące efekty, należy ćwiczyć i zmienić dietę. I przede wszystkim nie oczekiwać cudów od razu. Zrzucanie wagi to proces stopniowy. Nie powinien być on zbyt gwałtowny ze względów estetycznych i zdrowotnych. Dzięki temu też efekty będą trwalsze.  

źródło: onet.pl

Kopiowanie i wykorzystywanie treści opublikowanych na stronie www.blastingnews.com bez pisemnej zgody Blasting Sagl zabronione. #odżywianie