Żywność produkowana w sposób przemysłowy składa się głownie z barwników, chemikaliów i konserwantów. Poniżej lista 10 produktów, których należy unikać.

Ser żółty

Kupując ser żółty należy sprawdzać, z czego został zrobiony. Standartowo powinien być z mleka, ale żeby obniżyć jego cenę producenci dodają do niego olej palmowy, skrobie, olej roślinny, skrobię lub łój.

Parówki

Od dawna większość parówek nie ma właściwie w składzie prawdziwego mięsa. W 90 proc. parówki składają się z odpadów poubojowych. W najtańszych parówkach znajdują się zmielone kości, skóry, mąka i żelatyna.

Soki owocowe

Czytając ich skład okazuje się, że tylko 5 proc.

Reklamy
Reklamy

to zagęszczony sok. Reszta to woda, słodziki, składniki chemiczne zapachowe, smakowe oraz nadające odpowiedni kolor.

Słodziki

Substancje słodzące to osobny temat. Do najpopularniejszy należy aspartam, bardzo rakotwórcza substancja. Często używa się także sacharyny sodowej i acesulfamu k. Jedna i druga substancja w nadmiarze może powodować raka.

Kiełbasa

Czytając skład kiełbasy może okazać się, że w 80 proc. składa się z wody. Reszta to substancje wypełniające lub tłuszcz.

Kurczaki

Drób hodowany przemysłowo w swoim składzie ma antybiotyki, sterydy i hormony. Od dłuższego czasu lekarze przestrzegają rodziców przed karmieniem dzieci drobiem. Szkodliwe substancje po zjedzeniu odkładają się w naszym organizmie.

Popcorn

Zazwyczaj kupowany w foliowych torbach, które pozwalają na przyrządzenie go w kuchence mikrofalowej.

Reklamy

I właśnie ten sposób robienia powoduje, że popcorn jest szkodliwy. Wnętrze opakowania zawiera PFOA, kwas perfluorooktanowy, który przylega do popcornu. Badania wskazują, że może u człowieka spowodować raka wątroby i jąder.

Wędzone ryby i mięso w folii

Ryby kupowane w sklepach najczęściej nie są wędzone w naturalny sposób tylko pokrywane dymem wędzarniczym oraz malowane. Substancje, których się do tego używa są czystą chemią. Mięso w zalewach lub w folii jest konserwowane fosforanem. Fosforan powoduje odwapnienie kości i może prowadzić do osteoporozy.

Ziemniaki

Ziemniak to po prostu korzeń rośliny. I jak każdy korzeń przejmuje wszystko, co znajduję się w ziemi. Zwykle w ich składzie znajdują się resztki pestycydów, środków owadobójczych i grzybobójczych.

 

źródło: blutu.pl, Internet #jedzenie #odżywianie #dieta