Żyjemy w ciągłym chaosie. Nasze pasje, zainteresowania schodzą na drugi plan. Poddani ciągłej presji, biegniemy przed siebie zatracając się w pogoni za pieniądzem. Nasz codzienny posiłek to fast food i mała czarna. Musimy być ciągle na topie. Nasze organizmy pracują na wysokich obrotach. Często w naszym życiu gości lęk, depresja, fobia społeczna. Zamykamy się w sobie stwierdzając, że tak lepiej. Tak bezpieczniej. Naszym przyjacielem staje się komputer i telewizor. Z pozoru może może się to wydawać banalne ale taki żywot prowadzi człowiek ery rozwoju. To wszystko przeraża, wzbudza zadumę i nastraja nostalgicznie. Niezdrowa dieta i nieregularne spożywanie pokarmów w konsekwencji prowadzi do wielu chorób.

Reklamy
Reklamy

Współczesny człowiek szuka złotego środka, ale bez skutku.

Małe prze­my­ślenia, pro­ste wnioski

Szukając odpowiedzi doszedłem do wniosku, że każdy człowiek jest inny. Na swój własny sposób spostrzega i odczuwa otaczającą go rzeczywistość. Jednak jest jedna rzecz, która łączy nas wszystkich. Mamy umysł. Umysł, będący niczym superkomputer, który zarządza jednostką. Każdy problem należy rozpatrywać w aspekcie wyzwania. Czy zastanawiałeś się jak to jest, kiedy w pewnym momencie znajdujesz rozwiązanie swojego problemu? Co czujesz, kiedy triumfujesz jako zwycięzca? Kiedy stwierdzasz, że tak na prawdę znałeś rozwiązanie od zawsze, ale teraz dopiero uświadomiłeś sobie, że tak właśnie jest i tak powinno to działać.

To, co myślisz o sobie,  nosisz w swo­jej gło­wie

Pokażę Ci skuteczną technikę na zmianę przekonań na swój temat.

Reklamy

Stań przed lustrem i spójrz na siebie. Teraz zadaj pytanie: kim jestem? W umyśle pojawi się dialog. Postaraj się zapamiętać jakie masz przekonania na swój temat. Zapisz je. Jeżeli okaże się, że są one negatywne, postaraj się zapisać je w formie pozytywnej. Kiedy to uczynisz, podejdź do lustra ponownie. Spójrz na siebie i wypowiedz te przekonania, które zapisałeś w formie pozytywnej. Pamiętaj, aby ćwiczyć regularnie i systematycznie bo tylko taka praktyka ma sens. #Google #szkoła